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Quando ti alleni con il tuo sportwatch Polar, i tuoi dati vengono salvati su Polar Flow. Obiettivi a fasi Con gli obiettivi a fasi, puoi suddividere la tua sessione di allenamento in fasi e creare un obiettivo di durata o distanza e intensità per ciascuna di esse. La piattaforma di allenamento completa Con un prodotto Polar accedi ad un intero ecosistema dove tutto è connesso. Crea piani di allenamento personalizzati insieme al tuo coach o PT, allenati e ottieni analisi e informazioni sulle tue prestazioni con Polar Flow for Coach. Inoltre, puoi esportare dati di allenamento e registrazioni R-R per ulteriori analisi. Scegli su Polar Flow tra oltre sport e carica i tuoi preferiti sul tuo sportwatch Polar. Saperne di più è una tua scelta Sostieni il giornalismo!

Nome: dati polar flow
Formato: ZIP-Archiv
Sistemi operativi: Windows, Mac, Android, iOS
Licenza: Solo per uso personale
Dimensione del file: 27.86 MBytes

Analizza a fondo allenamento e recupero Se vuoi allenarti in modo ottimale, devi anche recuperare in modo ottimale. L’app Polar Flow ti consente di condividere alcuni dei tuoi dati con Apple Health. Categoria Salute e benessere. Scegli tra più di sport Monitora i tuoi vati di corsa, bici o, per esempio, arrampicata indoor, ecc Selezionare lo specifico profilo sport ti aiuta a mantenere aggiornato il tuo diario su Polar Flow e ad ottenere feedback accurati relativi all’allenamento.

Ora arriva il caso Polar, l’app Flow geolocalizzava luoghi sensibili –

Monitora i tuoi allenamenti di corsa, pollar o, per esempio, arrampicata indoor, ecc Con Polar Flow, puoi dari automaticamente i tuoi dati di allenamento con altri servizi e community sportive, come Strava, MyFitnessPal e TrainingPeaks. I numerosi strumenti di analisi ti aiutano ad andare al cuore delle tue prestazioni.

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Ad esempio, puoi definire le zone di frequenza cardiaca, plar velocità dtai di potenza e puoi scegliere i dati che vuoi visualizzare sullo sportwatch durante l’allenamento. Sito di questo sviluppatore Supporto app Accordo di licenza.

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L’app di fitness ‘Polar Flow’ può rivelare dati militari sensibili

Inoltre, puoi esportare dati di allenamento e registrazioni R-R per dtai analisi. Per saperne di più. Funziona perfettamente con il tuo prodotto Polar e ti aiuta a monitorare l’allenamento, analizzare i progressi e puntare a risultati sempre più ambiziosi.

Con gli obiettivi a fasi, puoi suddividere la tua sessione di allenamento in fasi e creare un obiettivo di durata o distanza e intensità per ciascuna di esse. Ulteriori informazioni sono disponibili su www.

Questi obiettivi sono comodi quando pianifichi un programma di allenamento: Vai al cuore delle tue prestazioni. Puoi seguire i tuoi progressi e lo sviluppo delle tue prestazioni sul servizio web Polar Flow.

I dahi tutorial sono disponibili su Polar Flow.

Scegli tra più di sport Monitora i tuoi allenamenti di corsa, bici o, per esempio, arrampicata indoor, ecc Con i fitness tracker e sportwatch Polar e floa Polar Flow, ottieni dati che ti aiutano a trovare il giusto equilibrio tra allenamento e riposo ed evitare il rischio di infortuni con un’esclusiva funzione per il monitoraggio completo dell’attività, del sonno, del carico di lavoro e del recupero.

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Condividi i dati di allenamento con il tuo allenatore o PT attraverso il servizio gratuito Polar Flow for Coach. Puoi visualizzare tutti i dati di allenamento direttamente sul telefono e sincronizzarli in modo wireless sul polag Polar Flow.

Polar Flow

Piattaforma online gratuita delle sessioni di allenamento registrate con i prodotti Polar Polar Flow raccoglie tutti i tuoi dati di allenamento, attività e sonno. Con un prodotto Polar accedi ad un intero ecosistema dove tutto è connesso. Condividi i dati con il tuo allenatore Condividi i dati di allenamento con il tuo allenatore o PT attraverso il servizio gratuito Polar Flow for Coach.

Polar Running Program crea gratuitamente su Polar Flow un piano di allenamento personalizzato in base al tuo obiettivo. Piano per tutto l’anno Pianifica allenamenti per ogni periodo dell’anno e imposta volumi di allenamento settimanali.

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Altre app di questo sviluppatore Elenco completo.

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Analizza i risultati Vai al cuore delle tue prestazioni. Obiettivi rapidi Gli obiettivi rapidi sono un modo semplice per creare sessioni guidate. Scegli su Polar Flow tra oltre sport e fkow i tuoi preferiti sul tuo sportwatch Polar. La selezione dei migliori articoli di Repubblica da leggere e ascoltare.

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Pianificazione personalizzata dell’allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi Crea piani vati allenamento personalizzati insieme al polsr coach o PT, allenati e ottieni analisi e informazioni sulle tue prestazioni con Polar Flow for Coach.

Stavolta riguarda Polar, il gruppo finlandese attivo polaar stesso settore – quello relativo al tracking di sport e salute – che attraverso i diversi dispositivi collegati e l’applicazione Flow, e in particolare la mappa Explore, produrrebbe conseguenze simili. Monitora i progressi e gli andamenti Attraverso i report, puoi monitorare i tuoi progressi polae lo sviluppo nel medio-lungo periodo.

Polar Flow è un analizzatore di sport, fitness e attività utilizzato con gli smartwatch con GPS glow, i fitness tracker e gli activity tracker Polar. Polar Sleep Plus fornisce preziose informazioni sulla qualità del sonno.

I gilet gialli sono diventati neri

Il Season Planner di Polar Flow è un potente strumento per creare un pollar di allenamento annuale personalizzato. Una lista non esaustiva, tra cui figurano anche italiani, nell’elenco spedito a Repubblica dagli autori dell’inchiesta. Imposta pooar di allenamento specifici, ad esempio “corri 5 chilometri” o “brucia kcal”, e lascia che il tuo prodotto Polar ti guidi durante la sessione.